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具荷拉螞蟻腰的秘訣
구하라 개미허리 비법 "허리-엉덩이 잡아주는 스트레칭 많이해"
具荷拉造就螞蟻腰圍的秘訣：多做調整“腰部—臀部”的伸展運動
구하라 개미허리 비법이 공개됐다.
具荷拉公開了造就螞蟻腰圍的秘訣。
카라 구하라는 2월 16일 방송된 KBS 2TV '연예가중계'에 출연해 개미허리 비법을 공개했다.
韓國女子組合KARA成員具荷拉與2月16日KBS 2TV 播出的“演藝家中介”中公開了自己螞蟻腰圍的秘訣。
이날 방송에서는 카라의 화보 촬영현장을 찾았다. 리포터는 카라에게 몸매 관리 비법을 물었다.
當天節(jié)目組在KARA的畫報拍攝現(xiàn)場對她們進行了采訪。采訪的主題是KARA成員們如何對自己的身材進行管理。
니콜은 "필라테스나 스트레칭 같은 동작을 많이 한다"고 밝혔다.
妮可答道，多做普拉提或者伸展類的動作。
이어 구하라는 개미허리를 어떻게 관리하냐는 질문에 "허리라인이 좀 더 돋보이는 등근육 운동을 많이 한다"고 밝혔다.
具荷拉面對如何維持自己螞蟻般的腰圍這一問題時回答道，多做可以讓腰部曲線更加凸顯的可以鍛煉背部肌肉的運動。
